Per esempio, quando si comprende la prospettiva di un’altra persona, si sta crescendo. Quando provi un nuovo hobby o realizzi qualcosa di impegnativo, arrive ottenere una promozione, stai sperimentando una crescita personale e professionale.
È quello stato psicologico in cui ci sentiamo al sicuro, dove non rischiamo, siamo rilassati e tranquilli perché ci muoviamo nei limiti di ciò che è conosciuto e senza rischi…ma anche senza stimoli.
Il viaggio della crescita personale non sarà sempre facile, ma è solo continuando a piccoli passi che raggiungeremo le vette più alte della nostra potenzialità.
Oggi noi siamo niente di più e niente di meno che il risultato delle abitudini che abbiamo adottato. E domani saremo il prodotto delle abitudini che decideremo di fare nostre”.
– Temporizzato. Devi fissare una scadenza. L’obiettivo deve avere un limite di tempo ben definito, in modo da creare un senso di urgenza e stimolarti a compiere le azioni necessarie for each raggiungerlo.
La crescita personale si verifica quando si è disposti advertisement uscire dalla propria zona di consolation. Per riuscire in ciò è necessario essere pronti ad incontrare nuove persone, a visitare nuovi posti e advertisement accettare il verificarsi di nuove situazioni.
La crescita personale può essere usata for each descrivere lo sviluppo di un individuo appear persona nel corso del tempo e i vari cambiamenti che può sperimentare durante la sua vita;
Solo uno psicologo-psicoterapeuta esperto di coaching può aiutarti advert avere Crescita Personale una visione più chiara dei tuoi obiettivi e fornirti gli strumenti necessari for each raggiungerli.
L’importante è dare al cervello dei momenti di gioia in cambio dei risultati ottenuti, che rinforzino l’acquisizione della nuova abitudine.
Non limitarti a misurare i risultati finali, ma presta attenzione anche ai piccoli successi lungo il percorso, arrive una nuova e sana abitudine o una maggiore consapevolezza del presente.
Ci sono numerosi corsi pensati ed elaborati for each ogni esigenza, devi solo decidere di cosa hai bisogno:
I nostri corsi di crescita personale ti aiuteranno a cambiare la tua vita, a ottimizzare le tue abitudini, la tua salute e la gestione delle tue emozioni, rafforzandoti passo dopo passo nel corpo e nella psiche.
Ricerche e studi sul tema non mancano. Al wonderful di fornire una definizione quanto più esaustiva possibile, è utile riportare quanto contenuto nel paper: “exactly what is Self-expansion?”.
La maggior parte di noi vuole crescere… arrive persone, come professionisti, arrive atleti e appear esseri umani. Eppure, nel veloce mondo di oggi, sempre on line, dove si passa sempre più tempo a lavorare piuttosto che a giocare, a volte la crescita personale può sembrare un traguardo troppo lontano.